我们哄宝宝的时候，宝宝刚开始觉得难受，但慢慢?的，他感受到安全、舒适、温暖，就会放松下来，而放松是入睡的?重要前提，随着宝宝紧绷神精?的放松，宝宝变得平静，便能入睡了。接受了安抚后入睡的宝宝，往往?内心是满足的、安心的、充满安全感的，他的睡眠也是稳定的、质量?高的，慢慢当他?学会自安我?抚，就能主自?入睡了。

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