带宝宝远途旅行的注意事项（一）

       旅游旺季到了，有好多的家庭已经列好了旅游计划，准备带宝宝去观世界了，本期我们聊一聊“带宝宝远途旅行的注意事项”。

     带着宝宝出门旅行，最重要的莫过于保证宝宝安全健康、精神状态良好。而生活环境的变化可能会使宝宝不适应，家长需密切关注宝宝的一举一动，耐心引导，及时帮助调整。

出发前的准备

1、温度:注意温度变化，随时增减衣物

    无论是出发地的天气，还是目的地的天气，无论是出入酒店、上下飞机等室内室外的温度变化，还是一早一晚的温度变化，家长都应该关注。要让宝宝适应温度变化，最关键的是适时给宝宝增减衣物，以免受冻或大量出汗后吹风着凉，出现感冒或上呼吸道感染等疾病。 

-时差:提前根据目的地时差规划睡眠

      去比较远的地区或国家旅游会有时差问题，这将直接影响宝宝的睡眠，并因此致其哭闹。为尽量减少时差造成的影响，家长可以根据到达目的地的时间，合理安排宝宝行程期间的睡眠。若是晚间到达目的地，在飞机上尽量别让宝宝睡觉;如果是白天到达，就可以让宝宝在飞机上多睡一会儿。

2、作息规律:不过分干扰宝宝的日常作息

带宝宝外出旅游，很难严格维持原有的生活规律，按时吃奶、吃饭、睡觉。这容易使宝宝出现健康问题，打乱整个旅行计划。所以，家长在计划行程时，应适当照顾宝宝的日常作息规律，尽可能保证出游不过分干扰宝宝的日常作息。 -看护人:向主要看护人询问生活细节

如果平常主要由家中老人照顾，外出旅游时由父母照看，很容易造成宝宝心理上的

不适应。如果父母不熟悉宝宝的生活规律，这种不适应会更严重。因此出发前，父母应尽可能详细地向日常主要看护人询问宝宝的生活细节，提前做好准备。