正式讲这篇文章之前，我想请大家看一下这位宝宝的舌头。

　

　我相信，就算不会看舌相的家长，也能看出这是一个舌头尖尖的孩子，那宝宝舌头尖正常吗？

　答：NO！舌头尖很常见的原因就是因为孩子"肝气不舒"了。

01、什么是肝气不舒？

说白了，肝气不属是因为压力大，情绪不好造成的肝气无法疏泄。"百病皆生于气"，气顺了血液才能通畅，反之就会出现各类的问题。

　很多家长都知道，脾不好了宝宝就会生病，但多数人并不知道肝木克脾土，因此肝不顺自然也不会让脾好过，脾对孩子的 　重要性就不用多说了吧？

02、肝气不舒的表现

除了我们开始说的舌像判断，还有一些症状也是宝宝肝气不顺的表现，如果宝宝出现以下症状说明你家宝贝可能肝气不舒了。

　 （一）口干、口苦、口臭

　 很多宝宝会觉得自己的咽喉很干燥没有津液，然而，舌头上面还有很多唾液，这是为啥呢？

　 其实这里的口干只是一种感觉，并不是真的缺水。

    一个词叫"肝胆相照"，肝和胆是相依相存的，一个升一个降，此起彼消。

　 如果肝气不舒郁结了，胆气受到影响无法宣降，就会出现胆气上逆，造成孩子嘴里发苦张嘴有酸臭味。

　（二）孩子瘦小，身高不达标

    肝气不舒会造成很多负面情绪，这就会造成孩子生长激素分泌减少，美国的耶鲁儿童健康组织调查显示，宝宝经受父母家长的训斥、打骂，或是家庭氛围比较暴躁的情况下。

　 神经会处于非常紧张和压抑的状态，内分泌被抑制，就会导致发育不良甚至是矮小症。

（三）不爱吃饭，胃口差

   肝木横逆克制了脾土。

　 肝火过旺，脾气就会虚弱，同时肝火会"灼伤"胃部，胃一伤孩子就会出现厌食的症状。

　 一些肝火旺不爱吃饭的孩子，除了厌食之外，还伴有任性、易发怒、易烦躁不安、睡眠不和入睡难、身体瘦弱、大便干结等。

   因此，如果孩子经?？诟伞⒆炖镉谐粑?；不爱吃饭、脾气暴躁：比同龄人更瘦小。可以先看看孩子的舌头是不是尖尖的有时候还有白厚苔。

　03、肝为啥这么重要？

    《黄帝内经》记载‘肝者，将军之官，谋虑出焉’，意思是：肝就相当于我们身体中的将军，而将军是是出略的，有将军的决策正确才能打胜战。肝没有问题，咱们的身体才能正常协作完成生长发育。

　04、如何疏肝养脾？

　有的时候，我们知道了该给孩子养护脾胃，但有时还是会出现反复积食生病的情况。

    其实是我们忽略了孩子"肝气不舒"的问题。

    生活习惯方面，呵护孩子的情绪，不乱对孩子发脾气；帮助宝宝养成早睡早起的习惯；不要随便给孩子用药；

    食疗方-------金桔水

    材料：

    金桔8颗

　做法：

    金桔洗净留核，300ml水，切片煮水；

    水开后再用小火熬煮5-10分钟，温服。

　 注意：

    一岁以上的孩子可以食用；

    在喝完金桔水以后的一个小时之内最好不要喝奶；

    喉咙痛的时候喝金桔水不要放糖；

    金桔水不是药物，没有任何的治疗作用，功效在于辅助调理。

    小儿推拿调理方案